(Bạn có muốn biết) Chiều cao bàn làm việc lý tưởng là bao nhiêu?

Bàn làm việc được thiết kế với nhiều kiểu dáng, mẫu mã khác nhau. Tuy nhiên kích thước bàn làm việc phải được xác định dựa trên thông số tiêu chuẩn đã được nghiên cứu. Vậy chiều cao bàn làm việc là bao nhiêu, bạn có biết? Lựa chọn sản phẩm có chiều cao như thế nào là hợp lý và chính xác? Cùng đi tìm câu trả lời có trong bài viết dưới đây nhé.

Vì sao nên lựa chọn chiều cao bàn làm việc chuẩn xác?

Các chuyên gia sẽ nghiên cứu và tính toán nhằm xác định chiều cao bàn làm việc phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. Lựa chọn nội thất có chiều cao chính xác sẽ mang đến cho người dùng nhiều lợi ích:

• Người sử dụng có tư thế ngồi ngay ngắn khoa học và thoải mái.
• Chiều cao bàn phù hợp với vóc dáng cơ thể người dùng, phòng tránh các bệnh liên quan đến cột sống, xương khớp.
• Bàn làm việc có chiều cao bằng nhau tạo nên sự đồng bộ, thống nhất trong không gian văn phòng.

Có thể nói, trong các thông số về bàn làm việc gồm chiều cao, chiều dài, chiều sâu thì chiều cao là yếu tố quan trọng hàng đầu khi lựa chọn sản phẩm. Khách hàng cần chọn đúng thiết kế có độ cao thích hợp để sử dụng thoải mái và an toàn nhất.

Nếu chọn mẫu bàn quá cao so với vóc dáng cơ thể, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mỏi cổ – vai – gáy. Phần cánh tay phải với lên trên cao nên cực kỳ mỏi mệt sau thời gian dài sử dụng.

Nếu mua bàn làm việc quá thấp so với chiều cao cơ thể, người dùng thường xuyên phải khom lưng, cúi đầu. Lâu dần sẽ mắc tật gù lưng, biến đổi dáng lưng rất xấu xí và có thể sinh tật.

Vì thế, mọi người nên cố gắng lựa chọn cho mình mẫu bàn có chiêu cao chuẩn để mang lại sự tiện lợi và hữu ích khi sử dụng.

Làm thế nào để kiểm tra chiều cao của bàn làm việc đạt chuẩn?

Một chiếc bàn có chiều cao đạt chuẩn sẽ mang đến cảm giác thoải mái khi làm việc. Để kiểm tra mình đã chọn đúng sản phẩm hay chưa, bạn có thể thực hiện theo cách sau:

Bàn chân

Khi ngồi vào bàn làm việc, bàn chân phải đặt thẳng trên mặt sàn. Lúc này, đầu gối phải thẳng hàng hoặc thấp hơn một chút so với hông.

Cánh tay 

Nếu chiều cao bàn làm việc phù hợp với người dùng, cánh tay của bạn sẽ ở vị trí vuông góc khi làm việc. 

Khuỷu tay 

Khuỷu tay sẽ tạo thành một góc 90 độ khi sử dụng bàn có chiều cao chuẩn. 

Tư thế ngồi 

Khi lựa chọn bàn ghế văn phòng phù hợp, người sử dụng sẽ ngồi hơi ngả về phía sau. Bạn không ngồi ở phía trước mà ngả ra sau khoảng 110 độ. Ghế sẽ hỗ trợ phần lưng trên và lưng dưới của bạn hiệu quả. 

Ở tư thế này, nhân viên vẫn dễ dàng sử dụng các đồ dùng trên bàn làm việc thuận lợi. Bạn có thể gõ bàn phím hoặc lấy tài liệu mà không gặp khó khăn.

Nói tóm lại, bàn làm việc có chiều cao chuẩn khi: 

• Hai cánh tay đặt ở hai bên mặt bàn, cánh tay thẳng với thân mình.
• Khuỷu tay giữ ở góc 90 độ.
• Làm việc thoải mái và dễ dàng lấy các vật dụng ở xa.

Nếu sau vài giờ làm việc mà cảm thấy mỏi vai, cổ, lưng thì mẫu bàn mà bạn lựa chọn chưa chính xác. Vì thế, hãy thay đổi ghế làm việc hoặc chiều cao của bàn làm việc để có tư thế ngồi chất lượng nhé.

Chiều cao bàn làm việc chuẩn xác là bao nhiêu?

Dựa theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bàn làm việc có chiều cao chuẩn là 75cm. Ở độ cao này, mọi người trưởng thành Việt Nam sẽ có tư thế ngồi thoải mái và chuẩn xác. Bạn sẽ ngồi ngay ngắn, thoải mái để làm việc trong thời gian dài mà không bị đau nhức mỏi cơ thể.

Tuy nhiên, con số này có thể thay đổi tùy theo yêu cầu, mong muốn của người dùng. Với những vị lãnh đạo cấp cao thì bàn làm việc thường có chiều cao nâng lên tầm 1cm – 2cm. 

Một số thông số khác của bàn làm việc

Ngoài chiều cao bàn làm việc, người tiêu dùng cũng cần quan tâm đến các thông số sau của thiết kế.

Chiều dài bàn làm việc

Không có quy định về chiều dài bàn làm việc. Sản phẩm có chiều dài tối thiểu là 80cm (phổ biến 100cm) và không có chiều dài tối đa. Tùy vào diện tích không gian cũng như nhu cầu sử dụng để nhà sản xuất tạo nên những thiết kế phù hợp.

Hiện nay thị trường mang đến những mẫu bàn văn phòng có chiều dài lấy theo số chẵn như 1m, 1m2, 1m4, 1m6, 2m, 2m4,… Những thiết kế dùng cho phòng họp có thể đạt chiều dài lớn như 3m, 3m6, 4m, 4m4, 5m… 

Chiều sâu bàn làm việc

Chiều sâu bàn làm việc được xác định dựa trên chiều dài cánh tay của con người. Vì độ dài tay của người dao động 50cm – 70cm nên chiều sâu bàn cũng nằm trong khoảng này. Đa phần bàn văn phòng có chiều dài 50cm – 60cm. Với kích thước này, bạn dễ dàng di chuyển tay trên mặt bàn để sử dụng đồ dùng làm việc.

Tuy nhiên, cũng có những thiết kế có chiều sâu lớn hơn nhiều lần. Như bàn phòng họp được thiết kế với chiều sâu đạt tới 120cm. Kích thước này sẽ giúp các thành viên ngồi hai bên bàn sử dụng thoải mái.

Quy tắc vàng chọn kích thước bàn làm việc chuẩn

Lựa chọn chiều cao bàn văn phòng nói riêng và kích thước bàn làm việc nói chung chuẩn xác mang đến cho người dùng nhiều lợi ích. Vì thế, để có quyết định chính xác, bạn cần tuân theo những quy tắc sau:

Lựa chọn theo mục đích sử dụng

Dù chọn bàn nhỏ xinh hay bàn rộng lớn thì khách hàng cần quan tâm đến công năng và mục đích sử dụng. Kích thước bàn phải đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn để người dùng sử dụng thoải mái và tiện lợi trong quá trình làm việc.

Với nhân viên kế toán, tài chính phải làm việc với giấy tờ, sổ sách lớn thì chiều cao bàn làm việc là 75cm, chiều dài là 160cm, chiều sâu là 60cm sẽ thích hợp. Với nhân viên sáng tạo nghệ thuật thì chỉ cần chiếc bàn có chiều dài 100cm, 120cm, chiều cao 75cm, chiều sâu 60cm là đủ. 

Lựa chọn theo kiểu dáng bàn làm việc

Thị trường mang đến nhiều kiểu dáng bàn làm việc để bạn tham khảo. Mỗi kiểu dáng sản phẩm lại có kích thước khác nhau đáp ứng nhu cầu sử dụng khác nhau của người dùng. 

Dù là mẫu bàn làm việc hình chữ nhật hay bàn văn phòng hình chữ L đều được thiết kế với những thông số tiêu chuẩn. Khi lựa chọn sản phẩm, khách hàng phải chú ý đến các thông số sao cho hài hòa và hợp lý nhất.

Lựa chọn theo không gian bố trí

Mỗi không gian văn phòng khác nhau sẽ phù hợp với kích thước bàn làm việc khác nhau. 

• Không gian làm việc nhỏ hẹp: Những mẫu bàn nhỏ gọn sẽ thích hợp với văn phòng có diện tích khiêm tốn. Thiết kế không quá lớn, không chiếm nhiều diện tích văn phòng. Trong không gian hạn hẹp về diện tích, bạn nên ưu tiên các mẫu bàn có chiều dài 100cm – 140cm, chiều sâu 60cm, chiều cao 75cm. Hoặc module bàn làm việc 2 người, 3 người, 4 người… sẽ giúp doanh nghiệp tiết kiệm diện tích. Không nên lựa chọn thiết kế quá khổ sẽ tạo cảm giác bí bách, gò bó cho người sử dụng. 
• Không gian làm việc rộng rãi: Với không gian làm việc rộng rãi, bạn dễ dàng lựa chọn mẫu bàn có kích thước lớn. Văn phòng giám đốc thường ưa chuộng thiết kế có chiều dài 160cm – 240cm, chiều sâu 80cm – 100cm, chiều cao 75cm. Trong khi đó, phòng họp thường tin tưởng vào mẫu sản phẩm có chiều dài 240cm – 500cm, chiều sâu 110cm – 150cm, chiều cao 75cm.

Xác định và lựa chọn chiều cao bàn làm việc chuẩn xác sẽ giúp bạn có được chỗ ngồi thoải mái và tiện lợi. Điều này cực kỳ quan trọng đến vóc dáng, sức khỏe lẫn hiệu quả làm việc của nhân viên văn phòng. Nếu vẫn còn có những vấn đề thắc mắc và bận tân, hãy chia sẻ với Chair King – Vua ghế để được tư vấn và hỗ trợ.

>> Xem thêm: Khám phá các mẫu bàn làm việc thịnh hành nhất hiện nay

Bạn cũng có thể gọi qua Hotline: 0987 033 318 để được tư vấn trực tiếp.

Được phục vụ các bạn là hạnh phúc của chúng tôi.

Vua ghế – Chairking.vn – Thay đổi tư thế – Nâng tầm vị thế!

Showroom: Tầng 1, Tòa nhà CT3B, Số 10 Đại Lộ Thăng Long, Phường Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm, Thành phố Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0987 033 318